Съвети Тичане - Новини

2023-03-06 | 11:11:24 | Здраве И Добра Форма

Тичането навън през зимата е предизвикателство Не можете просто да

Тичането навън през зимата е предизвикателство Не можете просто да

...

... ви бягане в студено време не ви хареса, следващото ще бъде по-добро. А ако стане твърде неприятно дори за вас, винаги можете да влезете вътре.

2020-01-31 | 15:12:23 | Любопитно

Джогингът или тичането за здраве казано по просто е един от

Джогингът или тичането за здраве казано по просто е един от

...

... сме бягали маратон или сме имали ден, посветен на тренировка, не трябва да подценяваме дните "в покой". Те са важни за възстановяването на мускулите. /lifestyle.bg

2020-01-31 | 14:08:03 | Лайфстайл

Джогингът или тичането за здраве казано по просто е един от

Джогингът или тичането за здраве казано по просто е един от

...

... Когато сме бягали маратон или сме имали ден, посветен на тренировка, не трябва да подценяваме дните "в покой". Те са важни за възстановяването на мускулите.