Спанак Лек - Новини

... сол и хубаво разбъркайте. Поръсете дресинга върху салатата с помощта на лъжица и сервирайте. Насладете се на Салата от бейби спанак с лек чеснов дресинг!

... 180 градуса фурна до златист цвят - около 20-25 минути. Нарежете и поднесете със салата по избор. Лекият огретен с картофи и спанак е готов.

... сметана, мляко или кисело мляко. Най-много лутеин се освобождава, когато спанакът се нареже или разбие в блендер, а сметаната подобрява разтворимостта на лутеина в течности.