... смути ще набавите много голяма част от препоръчителната доза витамини. Измийте и подгответе плодовете и зеленчуците. Обелете тези, които имат нужда. Блендирайте. Консумирайте смутито свежо.
... смути ще набавите много голяма част от препоръчителната доза витамини. Измийте и подгответе плодовете и зеленчуците. Обелете тези, които имат нужда. Блендирайте. Консумирайте смутито свежо.