Смутита Отслабване - Новини

... ч.ч. пресни или замразени боровинки 1 с.л. ленено масло Млякото и боровинките се миксират в блендер за 1 минута. Към получения смути шейк се добавя лененото масло.

... лимонов сок, половин манго, половин чаена лъжичка мед, 1 чаша обезмаслено кисело мляко, щипка ванилия и кардамон. Може да го поръсите и с шам фъстък.

... смути от две съставки – краставици и джинджифил. Предимството на краставицата е, че действа като диуретик. А джинджифилът помага за поддържане на добра храносмилателната система.

... скир; 1 чаша спанак; 1 чаена лъжица канела; 1 чаена лъжица ванилия; 100 мл сок от алое вера. Разбийте всичко в блендер. Изпийте веднага смутито.

... лъжица мед;1 мерителна лъжица ванилова протеинова пудра.Смесете всичко в блендер и го изпийте веднага.Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bgПо публикацията работи: Михаела Лазарова

... за отслабване, различни от диета Смесете всичко в блендера и изпийте веднага. Силата на грейпфрута да топи мазнините ще ускори метаболизма ви при редовна консумация.