Слушате Тялото - Новини

... нещо не е наред. Възможно е да се усещате по-летаргични, изморени, да изпитвате болки в определени части на тялото след спорт, да страдате от безсъние.Автор:

... отслабвате, време е да се консултирате с лекар. Възможно е налице да са проблеми, за които не подозирате или пък упорито сте неглижирали. Снимка: iStock

... същата сила на захвата, да направите две до три умерено силни разклащания във вертикалната равнина. Трябва да поддържате контакт с очите и да се усмихвате.