Силова Тренировка - Новини

В света на фитнеса бушува вечният дебат силова тренировка или

В света на фитнеса бушува вечният дебат силова тренировка или

...

... Естествено, обърнете внимание как тялото ви реагира на различни видове упражнения. Адаптирайте рутината си въз основа на вашите фитнес цели, предпочитания и специфични здравословни съображения.


Съветите които ще прочетете по долу са от професионални инструктори –

Съветите които ще прочетете по долу са от професионални инструктори –

...

... фитнес инструктор и инструктор по бокс, 2 години фитнес инструктор, кондиционен треньор и консултант по медикаментозно, суплементно и хранително възстановяване в Националния център по културизъм.