... всичко, което липсва на организма (без да прекаляваме, разбира се.) Доказано е (в проучване, публикувано в ), че полиненаситените мастни киселини помагат за облекчаване на симптомите на тревожност.
Сбогом Тревожността - Новини
Понякога домашните средства са много по лесни за приготвяне и по евтини
...... увеличите приема на богати на магнезий храни, като: швейцарско цвекло, черен шоколад, тиквени семки, бадеми, спанак, банани, кисело мляко, кефир, черен боб, авокадо, и д.р.