... рибата е и изключително апетитна храна с отлични кулинарни свойства. Вижте в галерията ни кои са нейните разновидности, които ще ви омагьосат с вкуса си.
Риби Полезни - Новини
Рибата е здравословна и с високо съдържание на протеин храна
...... текстура. Високите нива на омега-3 мастни киселини, витамините B6 и B12, както и малкото калории (81 калории на 100 г), го правят изключително здравословен избор.
Всички сме чували че е редно да включим рибни ястия
...... вреден за бременни жени, малки деца и кърмещи майки. Съветваме да избягвате консумацията на следните риби:Кралска скумрияЧервена риба тонРиба-мечАкулаСтек от риба тонРиби от семейство Марлинови.
Много хора навярно си мислят че сьомгата е най полезната риба
...... ценен за нас и от него успяваме да извлечем редица полезни вещества, от които тялото ни се нуждае, за да функционира правилно. Още от ПОЛЕЗНО:
В сезона когато почиваме и независимо дали на море
...... и - независимо дали на море или в планина - по-често предпочитаме риба за основно ядене, ето няколко лайфхака как да избираме най-доброто за нас....
Вероятно вече знаете че би трябвало да консумирате риба поне
...... червена или розова сьомга от Аляска. Купуването на сьомга в консерва също така е по-достъпен начин да включите тази здравословна морска храна в диетата си.