... пълноценни на другия ден. За да имате по-качествен сън, забравете за вредните храни и вечеря непосредствено преди лягане. Вижте няколко упражнения за намаляване на паласките:
... пълноценни на другия ден. За да имате по-качествен сън, забравете за вредните храни и вечеря непосредствено преди лягане. Вижте няколко упражнения за намаляване на паласките: