... древност. В състава на спанака има фолиева киселина и витамини, които повишават нивото на хемоглобин в кръвта. iStock Зеленолистният зеленчук съдържа желязо, витамини, минерали и протеини.
... древност. В състава на спанака има фолиева киселина и витамини, които повишават нивото на хемоглобин в кръвта. iStock Зеленолистният зеленчук съдържа желязо, витамини, минерали и протеини.