... с контрол, усещайки разтягането на предмишниците си. Изпълнете две до три серии от осем до 12 повторения, като почивате между сериите.
Пренебрегван Ключ - Новини
... с контрол, усещайки разтягането на предмишниците си. Изпълнете две до три серии от осем до 12 повторения, като почивате между сериите.