... Не е нужно да ги изпълнявате по-дълго. Така само ще преуморите мускулите, ще повишите възпалението в тях, а може да добавите и болки в ставите.
... Не е нужно да ги изпълнявате по-дълго. Така само ще преуморите мускулите, ще повишите възпалението в тях, а може да добавите и болки в ставите.