... (витамин В3), пантотенова киселина и фолиева киселина (витамин В9).Пресният картоф заедно с кожата е много добър източник на витамин C. 100 грама пресен картоф осигурява 20% от дневната нужда от този витамин.
... (витамин В3), пантотенова киселина и фолиева киселина (витамин В9).Пресният картоф заедно с кожата е много добър източник на витамин C. 100 грама пресен картоф осигурява 20% от дневната нужда от този витамин.