Потиснати Емоции - Новини


Много от нас имат потиснати емоции без дори да осъзнават

Много от нас имат потиснати емоции без дори да осъзнават

...

... в мускулите. Медитирайте. Медитацията е чудесен начин съзнателно да се отървете от напрежението. Терапия чрез изкуство. Изразете емоциите чрез рисуване, снимане, скулптуриране или друг начин на изразяване.


Емоциите са част от живота ни Всеки ден във всеки

Емоциите са част от живота ни Всеки ден във всеки

...

... изглежда сигурен. 20. Избягвате обсъждането на определени теми, например свързани с детството, определен човек или ситуация, които са ви донесли неизлекувани все още отрицателни емоции. Снимка: iStock


Емоциите са част от живота ни Всеки ден във всеки

Емоциите са част от живота ни Всеки ден във всеки

...

... изглежда сигурен. 20. Избягвате обсъждането на определени теми, например свързани с детството, определен човек или ситуация, които са ви донесли неизлекувани все още отрицателни емоции. Снимка: iStock