... ден;Движете се редовно, разхождайте се сред природата, наслаждавайте се на слънчевите лъчи;Лягайте си рано и ставайте рано, за да сте енергични;Бъдете се с положителна нагласа.
... ден;Движете се редовно, разхождайте се сред природата, наслаждавайте се на слънчевите лъчи;Лягайте си рано и ставайте рано, за да сте енергични;Бъдете се с положителна нагласа.