Ползите Медитацията - Новини

... се страхувате да потърсите помощ, ако се почувствате блокирали.В крайна сметка, медитацията и осъзнатосттамогат да бъдат важен инструмент за подобряване на каччеството на вашия живот.

... е нещо невероятно и ценно и въпреки че повечето хора се сблъскват в живота с големи трудности, всеки от нас има много причини за радост.  

... медитацията. Практикуването на този тип релаксиращи упражнения увеличава нивото на серотонина, който въздейства върху настроението и поведението на човека. Освен това са полезни и за здравето.

... и дългосрочни проекти е за 700 безплатни училища (www.artoflivingschools.org) в неразвити райони на Индия, даващи възможност за образование на над 70 000 деца всяка година.

... правилното решение, без да излишно напрежение. Когато мозъкът е успокоен и не е стресиран, мислим по-трезво над нещата и сме способни да вземем по-адекватни решения.