... и т.н., могат да се възползват в голяма степен от тези прости методи. Само няколко минути на ден и зрението ви ще бъде на 100%!
Погрижете Очите - Новини
Основният научно медицински закон по отношение на мускулите е Ако не
...... със затворени очи възможно най-дълго. Практикувайте около 10 минути. Целта на упражнението е да се постигне ясна представа за изображението, преди вашите очи да се уморят.