Повишават Колагена - Новини

... ни. Тя казва, че по-добрият подход може да бъде да предпазвате кожата си от увреждане от слънцето, да се храните здравословно и да избягвате цигарите.

... си сьомга, листни зеленчуци, морски зеленчуци, яйца, авокадо, тиквени, чиа и слънчогледови семки, постно месо и чесън - така ще запазите нивата на колаген непокътнати.