... приспособят към новия часови пояс по-бързо - например, бъдете на открито, вместо да седите в тъмна хотелска стая и да се опитвате да стоите будни.
... приспособят към новия часови пояс по-бързо - например, бъдете на открито, вместо да седите в тъмна хотелска стая и да се опитвате да стоите будни.