Повдигнато Дупе - Новини

... ефект не само върху дупето, но и върху бедрата. Ако ги включите в програмата си с упражнения, съвсем скоро ще се учудите от своите постижения.

... води до много силно съкращаване на мускулите на дупето, стяга го, повдига го и му придава красива заоблена форма. Вижте тук как се изпълява правилно: