... зона за 15 секунди, отпуснете мускулите си, след това повторете, докато преминат. Ако никой от горните съвети не ви помогне, консултирайте се с вашия лекар.
... зона за 15 секунди, отпуснете мускулите си, след това повторете, докато преминат. Ако никой от горните съвети не ви помогне, консултирайте се с вашия лекар.