... готвене в домашни условия.Референции:https://www.cuerpomente.com/salud-natural/tratamientos/omega-3-dolor-cabeza-migrana_8917https://www.bmj.com/content/374/bmj.n1448https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34140694/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23886520/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21496264/ Материалът има информативен характер и не може да замести консултацията с лекар. Преди да предприемете лечение, задължително се консултирайте с лекар.
... Чапъл Хил. Тази промяна в диетата може дори да позволи на някои хора да намалят приема на лекарства срещу мигрена, казват авторите.Четете повече по темата в
... в стаята преди сън. "Синият цвят потиска мелатонина и нарушава съня. Тъкмо синя светлина се излъчва от смартфоните и от някои осветителни тела", казва тя.
... да се докажат действително.Обобщавайки можем да кажем, че приемането на добавки с омега-3 няма особен смисъл за здравето и дълголетието. По-добре е да наблягате на здравословните храни. Например зеленчуци и риба.