Никога Закусвайте - Новини

Много хора започват деня си без закуска и не се

Много хора започват деня си без закуска и не се

...

... - всички плодове, които обичате, са подходящи; - избягвайте продаващите се сладкиши, кроасани и полуфабрикати - те са високо съдържание на захар, мазнини и консерванти.




Диетологът Анжелика Дювал изброи изброи храни и ястия които никога

Диетологът Анжелика Дювал изброи изброи храни и ястия които никога

...

... сандвич върху пълнозърнест хляб, предложи диетоложката. „Предлагам да отделяме един ден в седмицата за разтоварване, защото тялото ни наистина се нуждае от него“, заключи Дювал.