Начин Намалите - Новини



Не искайте от себе си толкова много – това ще

Не искайте от себе си толкова много – това ще

...

... писмено упражнение. Помислете за отрицателните си преживявания и ги напишете на един лист. Ключово е, докато ги записвате, да бъдете състрадателни към себе си. Опитайте. Източник: Psy Blog



Чувствате се стресирани Може да изпробвате един по нетрадиционен метод за

Чувствате се стресирани Може да изпробвате един по нетрадиционен метод за

...

... партньори.Ефектът от редуцирането на стреса е бил дори още по-голям ако жените са успели да разпознаят тениската на партньора си като наистина негова дреха.   Източник: Expert.bg