Намалите Кръвната - Новини

... да сте строги в консумацията на джинджифил, използвайте поне две супени лъжици пресен джинджифил. Добавете го в храната си или си направете чай от джинджифил.

... консумирате вечер, тъй като може да предизвика безсъние. Смята се, че джинджифилът е силен афродизиак, който може да повлияе положително за повишаване на либидото и плодовитостта.

... плодове, авокадо и спанак. Също идеални за бързо повишаване на енергията са шепа ядки, малко кисело мляко с горски плодове или моркови с фъстъчено масло./Zdrave.to  

... на сън, безсънието, нарушенията по време на нощния сън са предпоставка за недобра обработка на захарите в тялото и складирането им под формата на мазнини.