Намалете Тези - Новини

... да се използват кайсии, боровинки, касис, лимони, банани, стафиди. Подходящи закуски са кашите от овес, елда, булгур, царевично брашно, приготвени с вода или нискомаслено мляко

... като червено месо, млечни продукти и пържени храни. Например, смята се, че обичаната от знаменитости средиземноморска диета намалява риска от деменция с почти една четвърт.

... ви помогнат да консолидирате дълговете си при по-нисък лихвен процент или дори да ги уредите за стотинки на долар – значително намалявайки месечните си плащания.

... друг. Ако имате хладно мазе на разположение, е добра идея да съхраните временно плодовете и неузрелите зеленчуци, закупени от пазара, в дървени кутии, покрити с кърпа.

... лепкавата си текстура, те често остават в пространствата между зъбите. В резултат храната остава в тези кухини до вечерта, което може да провокира възпалителен процес.

... в тях има големи количества витамини от група В. Минералите и протеините в овесените ядки ги правят една от най-полезните закуски с висока енергийна стойност.