... изчерпали своя гликоген при интензивната тренировка. Ако приемете допустимите дози бързи въглехидрати, всичко ще отиде за възстановяване на мускулатурата, без да се лепи по талията.
... изчерпали своя гликоген при интензивната тренировка. Ако приемете допустимите дози бързи въглехидрати, всичко ще отиде за възстановяване на мускулатурата, без да се лепи по талията.