Модерни Диети - Новини

... тази диета, най-вече поради вкусовото еднообразие. Това не е диета, която може да се следва от хора с диабет, проблеми с холестерола или сърдечни проблеми.

... пълнозърнести храни и постни протеини. В списъка на това, което трябва да избягвате, са добавените захари, пълномаслените млечни продукти, алкохолът, червеното месо и преработените храни.