... за да ги направите безопасни за консумация. Изследванията показват, че чрез готвене, покълване или ферментиране, можете лесно да намалите съдържанието на лектини до незначителни количества.
... за да ги направите безопасни за консумация. Изследванията показват, че чрез готвене, покълване или ферментиране, можете лесно да намалите съдържанието на лектини до незначителни количества.