Какъв Методът - Новини

... карат да внимават повече за избора си на хранене през останалата част от деня, така че това може да има положителен вълнообразен ефект“, обясни той.

... три седмици. За това помага и воденето на своеобразен дневник – да отбелязваме в специална графа колко пъти успешно сме съумели да изпълним ефективно цикъла.