... начин на тялото да регулира телесната температура. При изпотяването се отделят вода и сол, които се изпаряват, за да ви помогнат да се охладите.
Изпотяването Помага - Новини
Някои хора считат обилното изпотяване за гаранция че тренировката им
...... прогрес, защото тялото свиква с тях. За да го предизвикате, редувайте високоинтензивни тренировки, кардиотренировки, тренировки за издръжливост, силови тренировки, тренировки със собствена или добавена тежест.
Изпотяването често се приема като проблем и предизвиква смущение сред
...... помага за детоксикирането на организма. Тренировката, която ви изпотява хубаво, може да защити черния дроб, като му помага да се изчисти от натрупаните вредни вещества.