Игра Ама - Новини


Колкото и да не искаме да си го признаем днес

Колкото и да не искаме да си го признаем днес

...

... упражнения изпълняваме, толкова по-здрави и нацепени ставаме. Всъщност, по-добър ще бъде ефектът, ако заложим на разнообразието и честата смяна на натоварванията, отколкото на усложнени движения.