Защо Наспивате - Новини

... Следвайки тези съвети и давайки приоритет на съня си, можете да подобрите цялостното си благосъстояние и да се насладите на предимствата на добрата нощна почивка.

... да бъдем сънливи вечерта. Понякога общото тревожно разстройство е причината, която води до постоянна умора. А понякога дори силният стрес и протеснения ще ви изцедят. Източник: Science Alert

... към мелатонина и други приспивателни: опитайте натурални билки и чайове – лайка или добавки като ашваганда. Още от ЛЮБОПИТНО: Рейтинг: от . Гласували общо: потребители

... много причини , понякога дори нелепи. Те имат нужда от повече сън, защото доста често за емоционално по-натоварени и по-стресирани, което довежда до чести депресии.

... кара да бъдем сънливи вечерта.Понякога общото тревожно разстройство е причината, която води до постоянна умора. А понякога дори силният стрес и протеснения ще ви изцедят. Science AlertObekti.bg