Заменят Зърнените - Новини

... на калций, магнезий и калий. За консумацията на ряпа се смята, че благоприятства здравето на сърцето, помага за баланса на кръвно налягане, холестерола и триглицеридите.Автор:

... Но въпреки полезността му, не бива да се прекалява с консумацията му. Други кореноплодни зеленчуци, които може да добавите към менюто са фенел, ямс, репички, арарут.