... и да приемаме достатъчно количество вода през целия ден, а не по много наведнъж, за да може тялото ни да се хидратира адекватно в жегата.
... и да приемаме достатъчно количество вода през целия ден, а не по много наведнъж, за да може тялото ни да се хидратира адекватно в жегата.