Ефект Тренировките - Новини

Редовно ходим на фитнес и се потим над уредите с

Редовно ходим на фитнес и се потим над уредите с

...

... участниците, които се упражняват в продължение на половин час около 17-19 часа, увеличават скоростта на метаболизма си повече, отколкото тези, които правят гимнастиката си сутрин.