... в растителните масла – зехтин, орехи, рапица както и в рибите – сьомга, скумрия, сардина, пъстърва. Има ги още и в зърнените храни и ядките. Източник:
... в растителните масла – зехтин, орехи, рапица както и в рибите – сьомга, скумрия, сардина, пъстърва. Има ги още и в зърнените храни и ядките. Източник: