Грелин - Новини

... за нещо за хапване. От всичко казано по-горе спокойно може да се обобщи, че правилното и балансирано хранене е най-добрият начин за поддържане на нормално тегло.

... да балансирате нивата на хормоните си по естествен начин, а не чрез добавки и лекарства. Спазвайки горните правила, скоро ще се сбогувате с излишните килограми.

... мазнини в менюто си. Добрите мазнини, съдържащи се в храни като авокадото и сьомгата, могат да потиснат сигналите за глад към мозъка.Автор: Страхил ИвановИнфо: https://www.jenatadnes.com

... глада. Той също така сигнализира на хипофизната ви жлеза да освобождава хормони на растежа, играе роля в освобождаването на инсулин и защитава вашето сърдечно-съдово здраве.

... чувствителност. А сред трите типа диети най-ефикасна се оказала средиземноморската, която включва повече зеленчуци и зелен чай, за сметка на червеното месо, уточняват още от .

... показали подобрена инсулинова чувствителност. А сред трите типа диети най-ефикасна се оказала средиземноморската, която включва повече зеленчуци и зелен чай, за сметка на червеното месо.

... чувствителност. А сред трите типа диети най-ефикасна се оказала средиземноморската, която включва повече зеленчуци и зелен чай, за сметка на червеното месо, уточняват още от .