Върнете Енергията - Новини

... лесни промени в начина на живот, които ще ви помогнат да се почувствате по-щастливи, по-спокойни и енергични, с ясен ум и истински живи всеки ден.Zdrave.to

... да ви помогне. "Станете от стола и направете няколко прости подскока нагоре-надолу, просто за да увеличите притока на кръв в тялото си.", допълва специалистът.  

... добре да намалите общуването с вечно недоволни хора. Обградете се с такива, които мислят трезво, но същевременно успяват да запазят позитивното си отношение към живота.

... за аудио кофеин. Дъвчете дъвкаФизическият акт на дъвчене ускорява сърдечната честота и увеличава притока на кръв към мозъка. Това събужда тялото ви и ви прави по-бдителни.