Взимането Сауна - Новини

Ползите от ледения душ особено след тренировка не са една

Ползите от ледения душ особено след тренировка не са една

...

... стреса, който нарушава функцията на имунната система. Подобрява настроението Според някои проучвания сауната притежава свойството да повдигне настроението ни, което отново е свързано с почивката.