... консумира, като зърната се изтискват с ръка в устата (При желание преди да сварите шушулките може да им отрежете върховете с ножица. Това улеснява консумацията).
Боб Едамаме - Новини
Едамаме са млади соеви зърна събрани преди да узреят и
...... подобно на други соеви продукти, съдържа много основни хранителни вещества. Може да бъде здравословно допълнение към диетата на човек и алтернатива на подсладените и преработени закуски.