„Децата трябва да извършват три часа дейност на ден, за да се борят със затлъстяването – и това зависи от родителите.“
Затлъстяването в детството е зараза на нашето време и може да бъде обвързвано със сърдечни, нервни и ставни болести, както и диабет в зрелост.
Освен това, детското затлъстяване, измерено дружно с показателя на телесна маса, неотдавна беше обвързвано с нараснал риск от преждевременна гибел доникъде на 40-те години.
Заседнал живот в детството и тийнейджърството години предизвиква нараснала телесна лой, изключително коремна.
Въпреки това, положителната вест е, че изследване демонстрира, че леката физическа интензивност (LPA) може изцяло да обърне това. Умерената до интензивна физическа интензивност (MVPA) не е толкоз ефикасна.
Проучването е извършено в съдействие сред университетите в Бристол, Ексетър, Колорадо, Съединени американски щати, и Източна Финландия.
То наподобява, че повече от 80% от юношите по света не дават отговор на целесъобразната междинна стойност от 60 минути MVPA на Световната здравна организация.
Изчислено е, че неналичието на физическа интензивност ще аргументи 500 благ...
Прочетете целия текст »
