Загубата на излишни килограми винаги е предизвикателство, защото е важно

Загубата на непотребни килограми постоянно е предизвикателство, тъй като е значимо да продължим да се храним по този начин, че да задържим постигнатите резултати. В желанието си бързо да влезем във форма, прибягваме до крайности. Не хапваме съвсем нищо или менюто ни е нищожно, липсват значими групи храни.

Това само че...

Прочетете целия текст »