За да укрепите сърцето си изобщо не е необходимо да

За да укрепите сърцето си въобще не е належащо да пиете шепи хапчета. Лекарите споделят, че някои питиета оказват помощ да поддържате сърцето ви крепко.

Австралийските учени стигнаха до извода, че пиенето на въпросната напитка дневно доста понижава риска от развиване на сърдечни болести.В изследването са взели участие 53 хиляди души.
-->
Около една пета от участниците са имали избрани болести или нарушавания в сърдечно-съдовата система.

В резултат те заключиха, че тези, които пият най-малко една чаша чай всеки ден, са по-малко склонни да страдат от сърдечно-съдови болести, по-специално исхемия, инсулт, инфаркт и сърдечна непълнота.

Според лекарите лечебният резултат на чая се крие във високото наличие на флавоноиди.

Това са растителни антиоксиданти, които са доста ефикасни в битката с възпаленията в човешкото тяло. Зеленият чай е изключително богат на антиоксиданти, само че заради ферментацията има и други изгоди за здравето.

Учените поучават всички да употребяват към две чаши чай на ден или шепа боровинки, които също са много богати на антиоксиданти, написа Блиц.