Базови инстинкти: кой е доминантен при теб и как ти влияе
В живота си ние сме ръководени от главните си инстинкти. Дали действаме съгласно тях или не е отвън тематиката. Например възприятието, че нещо не е както би трябвало или чувството да не се доверяваш някому …
Според енеаграмата на личностите, има три базови инстинкта, които хората имат и на които се осланят в живота си. Те ни карат да действаме по друг метод. Разбирането на това кой е преобладаващият базов инстинкт при теб ти оказва помощ да се познаваш по-добре и да знаеш повече за реакциите си в избрани обстановки. Това оказва помощ и за разбирането на дейностите на хората към теб.
Трите базови инстинкти, които ръководят човешкото държание са:
САМОСЪХРАНЕНИЕ
Самосъхранение е инстинктът за опазване на тялото, живота и функционалностите на тялото.
Амбиция : безвредна и сигурна среда вкъщи и на работното място.
Основни желания :
- Физическа сигурност
- Комфорт
- Здраве
- Сигурност
- Заобикаляща среда
Стресиращи фактори:
- Пари
- Храна и изхранване
Механизми за справяне :
- Прекомерно извършване на покупки
- Преяждане
- Твърде доста спане
- Презадоволяване
СЕКСУАЛЕН ИНСТИНКТ
Сексуалният инстинкт е стремежът към разпростиране в заобикалящата среда и идващите поколения.
Амбиция : разкриване на някого или нещо, което да те „ добавя “.
Основни желания :
- Интензивни прекарвания
- Връзки с другите
- Хората
- Забавления с висок адреналин
Стресиращи фактори :
- Липса на ментална и прочувствена стимулация
- Липса на лични връзки
Механизми за справяне :
- Разсеяност и липса на фокус
- Сексуален промискуитет
- Избягване на другите
- Авантюризъм
СОЦИАЛЕН ИНСТИНКТ
Социален инстинкт е стремежът да се разбираме с другите и да формираме обществени взаимоотношения и връзки.
Амбиция : Взаимодействие с другите за създаване на персонална стойност и достижения. Възможно гонене на триумф и популярност.
Основни желания :
- Усещането за персонална стойност
- Постижения
- Осигуряване на позиция измежду близките
- Статус
- Одобрение и удивление от другите
- Познание за това, което се случва по света
Стресиращи фактори :
- Настройката по отношение на останалите
- Приемане от близките
- Избягване на интимни обстановки
Механизми за справяне :
- Антисоциално държание
- Слаборазвити обществени умения
- Инат
- Чувство на отвращение, засегнатост и гняв
- Отбягване
Един от тези три инстинкти нормално господства твоите реакции и надлежно – твоето държание. Това е нещото, на което отдаваш приоритет във всяка обстановка, само че не е единственият ти инстинкт. Тези базови инстинкти са показани у всеки от нас, само че два от тях са по-силни от третия. Това основава самобитна конструкция с преобладаващ инстинкт, второстепенен и сляпо място .
Има 6 вероятни обединения на тези структури , както следва:
1. Социален Инстинкт/Сексуален Инстинкт
Доминиращ: Социален
Вторичен: Сексуален
2. Социален инстинкт/Самосъхранение
Доминиращ: Социален
Вторичен: Самосъхранение
3. Самосъхранение/Сексуален Инстинкт
Доминиращ: Самосъхранение
Вторичен: Сексуален
4. Самосъхранение/Социален Инстинкт
Доминиращ: Самосъхранение
Вторичен: Социален
5. Сексуален Инстинкт/Самосъхранение
Доминиращ: Сексуален
Вторичен: Самосъхранение
6. Сексуален Инстинкт/Социален Инстинкт
Доминиращ: Сексуален
Вторичен: Социален
Третият базов инстинкт, нашето сляпо място, е типично минимум употребяваният инстинкт. Използваме го по-малко, евентуално тъй като усещаме, че по-малко ни интересува или че можем и без него. Ние обаче сме наясно с това и затова той може да ни обърква, когато е доминантен у другите.
Можем ли да обезвреждаме базовите инстинкти?
Как са образувани нашите инстинкти играе голяма роля във взаимоотношенията и в живота ни като цяло. Не може да се каже, че някой е по-добър от различен, само че разбирането за това по какъв начин реагираме може да помогне за издигането на ново равнище в бъдеще.
Когато знаеш, че имаш податливост към дадена реакция, може да „ се хванеш “ преди да предприемеш несъмнено деяние обвързвано с този инстинкт. Можеш също да поработиш върху сляпото място, да доразвиеш третия инстинкт, тъй че да станеш по – завършена и уравновесена персона.
Това е елементарно и дребни, елементарни ограничения могат да доведат до основна разлика. Знае се, че посредством насърчаване на най-слабия инстинкт имаш опция да промениш своите настройки и да преодолееш някои паники и неприятни настроения.
Развиване на минимум потребления инстинкт:
Самосъхранение :
Прекарай известно време в създаване на несъмнено място вкъщи, увери се, че е топло и удобно. Храни се вярно и прекарвай повече време в релаксиране и фокус върху себе си.
Сексуален инстинкт :
Срещай се с хора. Ако имаш сантиментална връзка, планирайте повече срещи. Ако ли пък не, прекарвай повече време със фамилията и приятелите, с цел да можеш да се свържеш с тези, които са значими за теб.
Социален инстинкт :
Инвестирай известно време да се фокусираш върху личните си достижения и научи повече за това, какво се случва по света, гледай новините. Прекарвай повече време с хората, които са значими за теб и се радвай на нещата, с които се гордееш.
Когато си наясно с базовите си инстинкти и реакциите си имаш по-добра позиция в пътешествието към себеоткриването. Това ще ти даде по-добър надзор в обстановки, които могат да зародят в бъдеще. Създаването на по-добър баланс в живота може да ти обезпечи по-голяма естетика.
