Точно количество вода, което трябва да пиете на ден, за да изгорите коремните мазнини
Увеличаването на приема на вода всеки ден може да помогне за изгарянето на коремните мазнини и да отбрани нашите жизненоважни органи, рапортуват здравни специалисти.
Веднага с настъпването на нова година хората постоянно обичат да нулират и презареждат телата си. Много от нас ще са заменили вода с вино през коледния интервал и са яли повече от нормално. Докато мнозина се връщат към фитнеса или запасяват хладилника си с спомагателни зеленчуци, специалистите споделят, че просто пиенето на повече вода може да има забележителна разлика.
В свят, цялостен с чаши Stanley, Hydroflasks и бутилки с вода от галон, да останеш хидратиран е по-модерно от всеки път. Но положителната вест е, че не се нуждаете от първокласна бутилка вода, с цел да помогнете на пътуването си със здраве този януари - можете да употребявате чаша или чаша. Почти всяка функционалност на тялото ни разчита на вода под някаква форма и дехидратацията може да аргументи страшни последствия. Така че не е шокиращо, че приемът на вода също играе жизненоважна р...
Прочетете целия текст »
