Изгорите - Новини

Хилари Клинтън беше прекъсната в петък от пропалестински протестиращи осъждащи

Хилари Клинтън беше прекъсната в петък от пропалестински протестиращи осъждащи

...

... извън лекцията, е нарушил час, воден от бившата първа дама и държавен секретар, наречен „Вътре в ситуационната стая“.Fox News Даниел Уолъс допринесе за този доклад.








До края на тази година изтича възможността работещите да ползват

До края на тази година изтича възможността работещите да ползват

...

... месеца, предхождащ месеца, в който е възникнало основанието за съответното обезщетение, или последното, получено от работника месечно брутно трудово възнаграждение, доколкото друго не е предвидено.



Не е нужно да ходите на фитнес за да горите

Не е нужно да ходите на фитнес за да горите

...

... скокове нагоре и надолу ще бъдат от голяма полза, не толкова за нервите, разбира се, но за трениране на сърдечно-съдовата система със сигурност.Снимка: PixabayПревод: GlasNews.bg


















Прием на веществата флаван 3 оли flavan 3 ols – тип диетични полифеноли може

Прием на веществата флаван 3 оли flavan 3 ols – тип диетични полифеноли може

...

... – Епикатехин, (-) – Епигалокатехин, (+) – ГалокатехинТеафлавини, ТеарубигинипроантоцианидиниФлавоноидите, Flavan-3-ols, присъстват най-вече в храни като:черен чайзелен чайБял чайчайябълкипродукти на основата на какаолилаво гроздечервено гроздечервено виноборовинкиягоди


За мнозина храната е страст и изкушение За други

За мнозина храната е страст и изкушение За други

...

... грама млечен шоколад 140 минути 23,4 км 230 грама пържола 166 минути 27,2 км Стрък целина 0 минути Организмът ви гори повече енергия за храносмилането на целината, отколкото получава от нея.






Трудно си е да останеш във форма по време на

Трудно си е да останеш във форма по време на

...

... съвета с какво да се заемете, за да направите празниците по-уютни и да изгорите повечко калории. 45 минути тренировки борят преяждането Лесно упражнение за по-слаби бедра






Оказва се че 10 минутните фитнес тренировки са също толкова ефективни

Оказва се че 10 минутните фитнес тренировки са също толкова ефективни

...

...  Аеробика  Изкачване на стълби За по-добри резултати комбинирайте 10-минутната кардио тренировка с 10-минутни силови упражнения без почивка (лицеви опори, напади, упражнения с дъмбели).  ВИЖТЕ СЪЩО: