Устойчивостта е от ключово значение за всеки лидер. Тя ни

Устойчивостта е от основно значение за всеки водач. Тя ни разрешава ни да се възстановим от провокациите и неуспехите и да продължим да вървим напред, макар всички компликации. Но по какъв начин можем да станем по-устойчиви като водачи? Като се фокусираме върху четири вида резистентност:
Физическа резистентност
Грижата за вашето тяло и разум е от значително значение за справяне с натоварването, което върви ръка за ръка с управническата позиция. Това значи задоволително сън, извършения и здравословно хранене, както и намиране на способи за релаксация и презареждане. Няма по какъв начин да се справяте добре със дилемите си, в случай че не разполагате с задоволително сила за деня.
Психическа резистентност
Полагането на старания, с цел да поддържате мозъка си фокусиран, даже на фона на стрес и неустановеност, е от основно значение за психическата резистентност. Това може да включва слагане на ясни цели и цели и намиране на способи да останете стимулирани и ангажирани.