Как да си приготвите рибното ястие хамачи с карфиол и макадамия
Срещаме кокосовата наслада с пикантната японска фалшификация тогараши и украсяваме рибното си ядене с виолетов карфиол и ядливи цветя. Необходими артикули
500 г риба хамачи
1/4 ч. ч. тогараши (японска пикантна фалшификация на прахуляк – може да се размени с микс от пикантен пипер, джинджифил и портокалова кора)
4 с. л. кокосово масло
1/4 ч. ч.терияки сос
За салатата:
50 г виолетов карфиол
50 г варена царевица (зърна)
5 стръка кориандър
50 г нахут (от консерва)
1 с. л. настъргана кора от лимон
сол
черен пипер
бял оцет
зехтин
За соса:
1/4 ч. ч. готварска сметана
25 г масло
25 г заквасена сметана
1 с. л. мисо (японска подправка)
1 с. л. соев сос
бял пипер
1 ч. л. уасаби
Начин на подготвяне
Равномерно обтрийте рибното филе с тогараши микса. Загрейте кокосовото масло (или друга растителна лой по ваш вкус) в тиган и запечатайте хамачито от двете страни за по 3-4 минути, написа Elle. Излейте от горната страна терияки соса, обърнете за последно и махнете от котлона. Нарежете рибното филе на части с дебелина от по 2 см.
За салатата разбъркайте всички артикули в купа и я оставете за 20 минути в хладилника.
За соса загрейте готварската сметана и маслото за 5 минути в тиган на ниска температура, като разбърквате непрекъснато, с цел да не се пресече. Оставете да се охлади за 10 минути, прибавете заквасената сметана и останалите подправки.
Гарнирайте рибата и салатата с ядки макадамия и украсете с цветя по ваш усет, да вземем за пример с латинка (с лют остатъчен усет на пипер) и шафранов минзухар.
Съвет
Дори елементарната салата наподобява гурме, в случай че я украсите с цветя.
500 г риба хамачи
1/4 ч. ч. тогараши (японска пикантна фалшификация на прахуляк – може да се размени с микс от пикантен пипер, джинджифил и портокалова кора)
4 с. л. кокосово масло
1/4 ч. ч.терияки сос
За салатата:
50 г виолетов карфиол
50 г варена царевица (зърна)
5 стръка кориандър
50 г нахут (от консерва)
1 с. л. настъргана кора от лимон
сол
черен пипер
бял оцет
зехтин
За соса:
1/4 ч. ч. готварска сметана
25 г масло
25 г заквасена сметана
1 с. л. мисо (японска подправка)
1 с. л. соев сос
бял пипер
1 ч. л. уасаби
Начин на подготвяне
Равномерно обтрийте рибното филе с тогараши микса. Загрейте кокосовото масло (или друга растителна лой по ваш вкус) в тиган и запечатайте хамачито от двете страни за по 3-4 минути, написа Elle. Излейте от горната страна терияки соса, обърнете за последно и махнете от котлона. Нарежете рибното филе на части с дебелина от по 2 см.
За салатата разбъркайте всички артикули в купа и я оставете за 20 минути в хладилника.
За соса загрейте готварската сметана и маслото за 5 минути в тиган на ниска температура, като разбърквате непрекъснато, с цел да не се пресече. Оставете да се охлади за 10 минути, прибавете заквасената сметана и останалите подправки.
Гарнирайте рибата и салатата с ядки макадамия и украсете с цветя по ваш усет, да вземем за пример с латинка (с лют остатъчен усет на пипер) и шафранов минзухар.
Съвет
Дори елементарната салата наподобява гурме, в случай че я украсите с цветя.
Източник: blitz.bg
КОМЕНТАРИ