Срещу настинка: как да си направите чай за укрепване на имунната система
При актуалната зима с нейното непредвидимо и изменчиво време, когато термометрите скачат от плюс на минус и назад, настинките са неразделни спътници. Достатъчно е да замръзнете или да се изпотите и да разкопчаете якето си и вирусът няма да пропусне да се прилепи към вас и да скапе освен вашето богатство, само че и да сложи пауза в деня ви.
За бързо стопляне на тялото и зареждане с витамини предлагаме да си приготвите домашно лекарство за простуда, чиято рецепта сподели кулинарният блогър Кристина Азизян. Повишава имунитета и оказва помощ за бързото превъзмогване на неприятните настинки, а постоянно и за предотвратяването им.
Съставки:
огромен портокал - 1 бр.;
лимон – 1 бр.;
обелен джинджифил – 100 г (може и повече);
мед - 3-4 с.л. л;
куркума – 1 ч.л.
Метод на готвене:
Обелете цитрусовите плодове, сложете ги в блендер, прибавете всички останали съставки и смелете. Изсипете получената маса във формички за лед и поставете във фризера. Тази алтернатива резервира чая по-дълго. Можете да го съхранявате и в компактно затворен буркан, само че тогава трайността ще бъде по-кратка.
За да приготвите напитката, кубчето чай би трябвало да се разтвори в гореща вода.
За бързо стопляне на тялото и зареждане с витамини предлагаме да си приготвите домашно лекарство за простуда, чиято рецепта сподели кулинарният блогър Кристина Азизян. Повишава имунитета и оказва помощ за бързото превъзмогване на неприятните настинки, а постоянно и за предотвратяването им.
Съставки:
огромен портокал - 1 бр.;
лимон – 1 бр.;
обелен джинджифил – 100 г (може и повече);
мед - 3-4 с.л. л;
куркума – 1 ч.л.
Метод на готвене:
Обелете цитрусовите плодове, сложете ги в блендер, прибавете всички останали съставки и смелете. Изсипете получената маса във формички за лед и поставете във фризера. Тази алтернатива резервира чая по-дълго. Можете да го съхранявате и в компактно затворен буркан, само че тогава трайността ще бъде по-кратка.
За да приготвите напитката, кубчето чай би трябвало да се разтвори в гореща вода.
Източник: glasnews.bg
КОМЕНТАРИ